Yin Yoga entspannt nicht nur den ganzen Körper sondern wirkt sich wohltuend auf unsere Emotionen aus. Als Hilfsmittel werden benötigt: Decke, 1-2 feste, große Kissen
(z.B. Sofakissen oder zusammen gerollter Schlafsack), evtl einen Gurt (z.B. Bademantelgürtel) und natürlich eine Internetverbindung.
neue Termine in 2022 in Planung - online oder Präsenz.
